• WORKSHOP 5 HERRAMIENTAS PARA UNA TRANSICION SEGURA

Es un taller mensual diseñado para ayudarte a Re-conectar con tus pies y restaurar su funcionalidad natural. A través de 5 herramientas clave, aprenderás a minimizar riesgos, evitar lesiones y disfrutar del proceso mientras fortaleces tus pies, haciéndolos más funcionales y naturales.-

Duración: 1 hora y 30 minutos (09:30 a 11:00)

Q&A:  11:00 a 12:00, responderemos preguntas y te asesoraremos en tu transición-

Contenido: Movilidad, tests funcionales y juego para integrar lo aprendido

Costo: No tiene un valor fijo, confiamos en tu aportación voluntaria para seguir creando espacios como este.

¿Qué traer? Ropa cómoda y muchas ganas de jugar y aprender

Este taller te proporcionará una guía básica para disfrutar de una transición segura y experimentar todos los beneficios de unos pies más fuertes y saludables. ¡Únete y da el primer paso hacia una mejor funcionalidad!

• DESCRIPCION BAREFOOT TRAINING MEETING

BAREFOOT TRAINING MEETING es una oportunidad única para potenciar tu movilidad, fuerza y control motor a través de ejercicios funcionales, trabajo miofascial, estiramientos y juego.

Si estás buscando mejorar la salud y funcionalidad de tus pies, ¡esta es la clase para ti!       

 Duración: 1 hora    

Horarios: 09:00 y 10:00   

Q&A: De 11:00 a 12:00 resolveremos todas tus dudas   

Plazas:Limitadas a 10 personas por clase.

Precio 10 euros por clase.

¿Qué traer? Solo necesitas ropa cómoda y una esterilla       

Ven a descubrir una nueva forma de entrenar y cuidar tus pies, mientras te diviertes y aprendes. ¡Reserva tu lugar y siente la diferencia!

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